Wielkie porządki w domu, umyśle i duszy - Ruth Soukup

Autor: Ruth Soukup

Tytuł: Wielkie porządki w domu, umyśle i duszy

Rok wydania: 2017

Ilość stron: 236

Format: 145x205 mm

ISBN: 978-83-7377-871-9

W książce została poruszona bardzo popularna tematyka, nie jest to jednak typowy poradnik, lecz ma ona formę zwierzeń autorki, wręcz ma się wrażenie rozmowy z przyjaciółką dającą dobre rady. Ciekawą formą są szybkie rozwiązania w formie pytań.

Autorka zwraca uwagę, że często problemem nie jest brak przestrzeni dla rzeczy, ale posiadanie ich w nadmiernej ilości, co prowadzi do chaosu. Warto zainspirować się podpowiedziami z książki i skonfrontować je z własnym systemem sprzątania. Przydatna może być lista porządkowania pomieszczeń krok po kroku, jednak rozpiska na godziny nie u każdego się sprawdzi. Na pewno pomocny będzie system porządkowania zabawek i włączenia dzieci w obowiązki domowe, przez co uczy się je odpowiedzialności.  Wszystko, o czym pisze autorka, podparte jest przykładami konkretnych sytuacji, jakie wydarzyły się w jej rodzinie. 

"Nauka wartości pieniędzy i obowiązków związanych z posiadaniem to codzienna decyzja rodziców, tak samo jak pokazywanie korzyści płynących z opóźnienia nagrody, dzielenia się zasobami i okazywania wdzięczności. Jeśli chcemy, by nasze dzieci prowadziły życie wolne od nadmiaru, musimy iść tą drogą razem z nimi i być gotowi iść przodem."

Warto wyrobić sobie nawyki oraz być asertywnym, umieć przyjmować prezenty, ale i też odmawiać i nie robić czegoś wbrew sobie.

"(...) kluczową rolę w uwalnianiu się od nadmiaru odgrywają ostre limity, zarówno jeśli chodzi o fizyczne przedmioty w domu - książki, zabawki, ubrania - jak też ilość niematerialnych spraw, którym pozwalasz zaprzątać swój umysł, zabierać czas i miejsce w planie dnia."

"Tak jak wypełniamy nasz dom stertami niepotrzebnych i niechcianych rzeczy, tak jak wypełniamy nasze umysły stresem, zbyt wieloma obowiązkami i poczuciem winy z powodu pozbywania się rzeczy, w ten sam sposób wielu z nas zaśmieca ducha płytkimi i toksycznymi związkami. Te tak zwane przyjaźnie wysysają z nas energię, zamiast wzbogacać nasze dusze."

Przykładem zachowań, które zabierają nam czas i energię może być nadmierne korzystanie z portali społecznościowych, scrollowanie facebooka, branie udziału w dyskusjach, granie w gry, przykłady można by mnożyć. Moim zdaniem zbyt mało miejsca w książce zostało poświęcone na opis porządków w umyśle i duszy, a może to tylko moje oczekiwania okazały się zbyt duże. 

Książkę czyta się bardzo dobrze, każdy znajdzie w niej coś dla siebie, bo warto  nadzorować systematyczne oczyszczanie przestrzeni wokół siebie oraz dbać o swoje ciało i umysł.

Za przesłany egzemplarz książki bardzo dziękuję Wydawnictwu

Na stronie Wydawnictwa można przeczytać więcej informacji o książce
https://studioastro.pl/wydawnictwo/ksiazki/zdrowie/kobieta/wielkie-porzadki-domu-umysle-duszy-ruth-soukup/

Książkę przeczytałam w ramach wyzwania

Przyznam się bez bicia, że jestem typem chomika, choć z tym walczę. Przesyłam Wam serdeczne pozdrowienia i życzę dobrego dnia! - Lenka

Mycie okien (i inne porządki)

Witajcie kochani!

Zbliżająca się powoli wiosna (choć dziś typowo zimowo) i święta sprzyjają porządkom.

Ja myję ramy okien wodą z płynem do mycia naczyń Ludwik, a szyby czyszczę płynem do szyb, robię to za pomocą miękkiej ściereczki z bawełny (np. ze starej koszulki) lub z mikrofibry. Prawdopodobnie dobrym sposobem jest mycie szyb zimowym płynem do spryskiwaczy samochodowych. Macie jakieś doświadczenie w tej kwestii? Jakie są wasze sposoby mycia okien?

Wiosenne porządki to też przegląd zawartości szaf, szafek oraz układanie zawartości. Raczej niewiele rzeczy usuwam, bo robię to na bieżąco.

Równie dobrze byłoby zrobić porządek w swojej głowie, swoim sercu, uporać się z negatywnymi emocjami, ale nie wszystko jest takie proste, jak by się chciało...

Życzę wam poprawy pogody i udanego weekendu! Buziaczki - Lenka

Niechciane książki - co z nimi zrobić

Niedawno na jednym z blogów osoba komentująca napisała, że porządkowała biblioteczkę, nie wiedziała co zrobić z książkami i wyrzuciła je na śmietnik, auć, zabolało i to mocno.

Apeluję: nie traktujcie tak książek. W wielu miastach w ramach bookcrossing można zostawić książki w miejscach do tego przeznaczonych np. na specjalnym regale w bibliotece czy w gablotce w miejscu publicznym. W ramach tej akcji  można "wypożyczać" i oddawać, można coś przynieść i zabrać coś w zamian, nie ma terminów i nikt ściśle nie sprawdza ruchu książek. Sama korzystam z tej formy - oddaję książki, ale i też zdarza mi się upolować prawdziwe perełki (o tym, co pojawiło się w lutym u mnie, przeczytacie w kolejnym wpisie). W niektórych szpitalach również można zostawić książki.

Polecam portal olx, gdzie książki można sprzedać lub oddać za darmo. Z kolei na portalu graty z chaty można oddać książki za darmo, a osoba odbierająca zjawia się po nie osobiście lub pokrywa koszt przesyłki.

Można też spróbować wymienić się książkami ze znajomymi lub oddać je do antykwariatu.

To, co nam czasami jest nieprzydatne, dla kogoś innego może być interesujące. Jest też grono pasjonatów książek, nie pogardzą oni nawet starszymi egzemplarzami. Ja sama nie wyobrażam sobie życia bez książek, dotyku papieru, szelestu przewracanych kartek i tego cudownego zapachu. Obecnie ubolewam, bo stosiki się powiększają, a ja nie bardzo mam warunki do czytania. Na razie nie jestem przekonana do audiobooków, ale nie mówię nie. Może kiedyś się skuszę, ty bardziej, że różnie bywa z czasem, a można by słuchać ich w trakcie wykonywania czynności domowych.

Pozdrawiam was cieplutko! - Lenka